အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ myHealthCheck360
myHealthCheck360

myHealthCheck360

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 27.70M ဗားရှင်း : 4.3.0 ပြုစုသူ : HealthCheck360 အထုပ်အမည် : com.hc360.myhealthcheck360 အပ်ဒိတ် : Jan 15,2025
4.1
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
myHealthCheck360- သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ ကျန်းမာရေး အဖော်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အလေ့အထများကို အနိုင်ယူရန် ဘာသာစကားနှစ်မျိုးသုံး ကျန်းမာရေးနည်းပြများထံမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လမ်းညွှန်ချက်ရယူကာ သင့်တိုးတက်မှုကို စေ့စေ့စပ်စပ်ခြေရာခံပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုအတွက် သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ မှတ်တိုင်များအောင်မြင်ရန်အတွက် ဆုလာဘ်များရယူပါ။ အဓိက ကျန်းမာရေး မက်ထရစ်များကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ် အကဲဖြတ်မှု (HRA) ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဖြည့်ပြီး ဇီဝမက်ထရစ် စစ်ဆေးမှု ရလဒ်များကို အဆင်ပြေစွာ ရယူပါ။ ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အတွက် လူနေမှုပုံစံစသည့်ဆုများရယူပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို ယနေ့စတင်လိုက်ပါ။

myHealthCheck360 ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

Personalized Health Insights- လျှို့ဝှက်ထားသော အန္တရာယ်များကို ဖော်ထုတ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ရန် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေးဒေတာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Bilingual Health Coaching- အစားအသောက်ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နီကိုတင်းစွဲလမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအလေ့အထများကို ကျော်လွှားရန် ဘာသာစကားနှစ်မျိုးကျန်းမာရေးနည်းပြများထံမှ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။

ပါဝင်ပတ်သက်နေသော ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများ- သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပြီး ကုမ္ပဏီမှစီစဉ်ထားသော စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ သို့မဟုတ် ထပ်လောင်းလှုံ့ဆော်မှုများအတွက် သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်စိန်ခေါ်မှုများကို ဖန်တီးပါ။

လွယ်ကူသော အာဟာရခြေရာခံခြင်း- အစားအစာ 550,000 ကျော်နှင့် အဆင်ပြေသော ဘားကုဒ်စကင်နာတစ်ခုဖြင့် သင့်အာဟာရကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံလိုက်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်း၊ ခြေလှမ်းများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ကိုလက်စထရော၊ ဂလူးကို့စ်နှင့် နီကိုတင်းအဆင့်များအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောကျန်းမာရေးတိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။ သင့်ကျန်းမာရေး။

အမေးများသောမေးခွန်းများ-

myHealthCheck360 ကျန်းမာရေး အလေ့အထများ တိုးတက်စေရန် မည်သို့ ကူညီပေးသနည်း။ အစားအသောက် ချို့တဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နီကိုတင်း သုံးစွဲမှုကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုပေးသည့် ဘာသာစကားနှစ်မျိုးဆိုင်ရာ နည်းပြများက လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

အာဟာရခြေရာခံရန် လွယ်ကူပါသလား။ လုံးဝ။ အပလီကေးရှင်းတွင် လျင်မြန်သော အစားအသောက်မှတ်တမ်းအတွက် ဘားကုဒ်စကင်န်ဖတ်ခြင်းနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခြေရာခံရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သောဒေတာဘေ့စ် (550,000 အစားအစာများ) ပါရှိသည်။

ဘယ်ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှု အမျိုးအစားတွေ ရနိုင်လဲ။ ကုမ္ပဏီ တစ်ခုလုံးရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေမှာ ပါဝင်ပါ သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်စရာ ပြိုင်ဆိုင်မှု အတွေ့အကြုံအတွက် သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင် စိန်ခေါ်မှုများကို ဖန်တီးပါ။

ယနေ့ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ!

myHealthCheck360 သည် ကျန်းမာရေးအတွက် လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်မှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကျန်းမာရေး အချက်အလက် ပေါင်းစပ်မှု၊ ဘာသာစကား နှစ်ဘာသာ သင်ကြားမှု၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယခု အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ဆုချပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ဘဝနေထိုင်မှုကို ရရှိစေပါသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
myHealthCheck360 ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
myHealthCheck360 ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
myHealthCheck360 ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
myHealthCheck360 ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
    HealthNut Mar 03,2025

    This app has been a game-changer for my health routine! The bilingual coaches offer great advice and the tracking features are super helpful. Only wish there were more interactive elements.

    健康愛好者 Feb 27,2025

    このアプリのおかげで健康管理が楽になりました。バイリンガルのコーチが親切で、トラッキング機能も便利です。もう少しインタラクティブな要素があれば最高です。

    건강매니아 Jan 19,2025

    यह खेल बहुत ही मजेदार है! ग्राफिक्स बहुत अच्छे हैं और गेमप्ले आरामदेह है। मैं इसे सभी को सुझाऊंगा!