မျက်နှာကိုရှေ့တန်းတင်ခြင်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏တောက်ပသောမိမိကိုယ်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သဘာဝအားဖြင့်အရည်ပျော်သောအသားအရေနှင့်နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကိုထုတ်ဖော်ပြသရန်မျက်နှာယီဂျနာ၏စွမ်းအားကိုအသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အိုမင်းခြင်းနှေးကွေးခြင်း, အရေးအကြောင်းများနှင့်ချင်းချင်းများကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မျက်နှာတင်းကြပ်မှုကိုလျှော့ချပြီးမျက်နှာတင်းမာမှုများကိုလျော့နည်းစေသည်။
မတူကွဲပြားသောမျက်နှာများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အသားအရေခွဲခြားမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူဤ app သည်ချောမွေ့သော, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေနှင့်ပါ 0 င်သောယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
Face ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်:
- တောက်ပသောအသားအရေတိုးမြှင့်မှု - ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသဘာဝ, တောက်ပသောအသားအရေကိုဖန်တီးသည်။
- အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာဆန့်ကျင်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများ - ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ, လိုင်းများနှင့်ချင်းလူနှစ်ယောက်ကိုမြင်သာမှုလျော့နည်းသွားသည်။
- ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ခြင်းချဉ်းကပ်မှု - သင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများနှင့် ပတ်သတ်. အစာစားခြင်း,
- နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ကိုက်ညီစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
- အိမ်တွင်းအသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည် - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။
- ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် Jawline definition, chie teek တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ချင်းလျှော့ချရေးအပါအ 0 င်တိကျသောနေရာများကိုအာရုံစိုက်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ဤမျက်နှာသည် Joga app သည်နုပျို။ တောက်ပသောအသွင်အပြင်ကိုသဘာဝနှင့်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားအသားအရေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
