အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Bend
Bend

Bend

အမျိုးအစား : နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား : 25.90M ဗားရှင်း : 4.2.3 ပြုစုသူ : Bowery Digital အထုပ်အမည် : com.bowerydigital.bend အပ်ဒိတ် : Jan 19,2025
4.2
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ယနေ့ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နေသော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းကို ဦးစားပေးခြင်းသည် အလုပ်နှင့် မိသားစုတာဝန်များကို ကျောခိုင်းလေ့ရှိသည်။ Bend အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စုစည်းပေးခြင်းဖြင့် တော်လှန်သော အက်ပ်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Bend။ ပျော့ပြောင်းမှု၊ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့်

သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် လွယ်ကူစေသည်။

Bendရှင်းလင်းသော အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချခြင်းမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအတွက် သင့်အားလုံးတွင် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

Bend ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • အမျိုးမျိုးသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ-
  • ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် တင်းမာမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်နေရာအသီးသီးကို ပစ်မှတ်ထားသော ကျယ်ပြန့်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခု။
  • ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်ချက်များ-
  • ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ရှင်းလင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော လမ်းညွှန်ချက်။
  • စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ-
  • သင့်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များ (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ဖိစီးမှုသက်သာရေး၊ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်) စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပါ။
  • တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း-
  • စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းကာ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်လာစေရန် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း-
  • စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အပန်းဖြေခြင်း ပါဝင်သည်။
  • အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်-
  • အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် အားစိုက်စရာမလိုဘဲ လမ်းညွှန်မှုကို သေချာစေသည်။

နိဂုံး-

BendBend ဆန့်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်စွာဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် အတွေ့အကြုံအဆင့်များအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ Bend သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ဒဏ်ရာများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သည်၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ပျော့ပျောင်းလာစေရန်နှင့် အလုံးစုံသောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ယနေ့

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုတက်ကြွပြီး ပြည့်စုံသောဘဝသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Bend ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Bend ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Bend ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Bend ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
    သုံးသပ်ချက်များ
    မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
    EsnemeUstası Jan 23,2025

    Uygulama güzel, germe egzersizleri faydalı. Ancak daha fazla egzersiz seçeneği eklenebilir.

    YogaLover Jan 15,2025

    This app is amazing! The stretches are really helpful and the instructions are clear. I feel so much better after using it.