Athlete အက်ပ်- ဆက်သွယ်ရေးကို ချောမွေ့စေပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် Kitman Labs စနစ်မှတစ်ဆင့် Athletes များကို ၎င်းတို့၏ နည်းပြဝန်ထမ်းများနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ကာ လေ့ကျင့်ရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ရယူရေးဆိုင်ရာ အရေးကြီးသောဒေတာများကို ပေးဆောင်သည်။ RPE တုံ့ပြန်မှုများကို လျင်မြန်စွာ ပေးပို့ပါ၊ နေ့စဉ်ပုံစံများကို ဖြည့်သွင်းကာ၊ ရိုးရှင်းသော တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အားလုံးကို မျှဝေပါ။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အက်ပ်၏ သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်သည် ဒေတာဝင်ရောက်မှုကို မြန်ဆန်လွယ်ကူစေသည်။
အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်- ညှိနှိုင်းမှုတောင်းဆိုချက်များကို ချက်ချင်းလက်ခံပြီး ချောမွေ့သောဆက်သွယ်မှုကို ရရှိစေပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော နေ့စဥ်ပုံစံများ- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံသော ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများကို နည်းပြများအား ပေးဆောင်ရန် စိတ်ကြိုက်ပုံစံများကို ဖြည့်သွင်းပါ။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
သတိပေးချက်များကို ဖွင့်ပါ- အကြောင်းကြားချက်များကို ဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် တောင်းဆိုမှုများနှင့် နောက်ဆုံးရက်များတွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါ။
တိကျသောအစီရင်ခံခြင်း- အသိပေးထားသော နည်းပြဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် အသေးစိတ်နှင့် တိကျသောအချက်အလက်များ ပေးပါ။
တစ်သမတ်တည်း အသုံးပြုခြင်း- တစ်သမတ်တည်း ခြေရာခံမှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ဒေတာဝင်ရောက်မှုအတွက် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖော်ဆောင်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
Athlete အက်ပ်သည် Athletes နှင့် နည်းပြများအကြား ဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်များသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ပြန်လည်ရယူမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် Athletes အား ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် နည်းပြပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
